楽しく海外で生きるためのアイデアノート

くにタイねっと

バンコクで働く。時間を見つけて(ちょい旅)。ハッピータイ生活。

ダイエット中に食べるな!っての

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クリーミー・バン

コンビニ(セブン)で売ってる菓子パンです。30バーツ、100円。

今日の3時のおやつです。頭を使ってると甘いものが食べたくなるし、眠くなるとコーヒーを飲みます。今日の3時はまさしく、同時にそんな状況やったんで、クリーミー・バンを食べながら、コーヒーを飲んで仕事をしていました。

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タイの屋台

そうは言ってもダイエットはしています。

食べすぎないように、早めに食べて遅い時間に食べない!などなど。

めちゃめちゃ意思が強くないと、ダイエットは成功しません。絶対にアカンでぇ。