楽しく海外で生きるためのアイデアノート

くにタイねっと

バンコクで働く。時間を見つけて(ちょい旅)。ハッピータイ生活。

まだ暗いバンコクを歩く。やっぱり健康が1番大切!

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バンコク、朝5時半

 

コロナで在宅勤務、半監禁生活になって、生活がとても向上しています。

まず、無駄な買い物をしない。10日からお酒も飲んでいない。毎日の運動などなど、

そんで早寝早起き。夜の10時に寝て、朝は5時に起きる生活。

今朝は4時に起きてしまった。1時間ほどニュースを見て、まだ日の登らないバンコクを歩いてきました。

 

朝の5時半くらいは、人もまだぜんぜん少なくて、まもなく明るくなってくるので、ウォーキングにはベストの時間やと思う。それに暑くないので、歩きやすい。

 

朝の7時になると、通勤する人でわさわさはするので、早寝早起きで運動がイイと思います。

 

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プロンポンの近く

6時を過ぎると、スクンビット通りには朝の屋台がいっぱい並んでいます。

 

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朝めし、カオニャオ

散歩のついでにいつも(カオニャオ)を買いに行きます。

トンローからアソークまで(BTSで2駅)、約30分(片道)。30バーツのカオニャオを買って、袋をぶらぶら持ちながらウォーキングの続きです。

人の少ないソイを歩いたりして、約1時間の散歩です。